El projecte Salut i Feina aposta per treballar el benestar físic i emocional com a eina indispensable per millorar el procés de recerca de feina. Es tracta d'una iniciativa que posa el focus en els aspectes de salut (física i emocional) que ens ajuden a inserir-nos al mercat laboral, i que també ens ajuden a mantenir-nos actius i a ser més ocupables.
L'any 2024 es va posar en marxa per primera vegada el projecte i aquest 2025 segueix actiu.
Activitat de tres sessions per promoure l'autoconeixement, les tendències de personalitat, identificar les nostres fortaleses i debilitats, que ens permetin dissenyar la nostra recerca de feina atenent les necessitats de la nostra personalitat.
Activitat d’una sessió per descobrir i trencar les pròpies barreres i poder-nos aproximar al món del riure i els seus beneficis; amb l’objectiu de potenciar la capacitat d’enfrontar-se amb control i perspectiva a les dificultats.
Activitat de dues sessions que té per objectiu obtenir eines per gestionar les emocions que ens bloquegen, i aprendre a generar un major equilibri i benestar en el procés d’afrontament de la recerca de feina.
Activitat de dues sessions per conèixer com afecta la nostra alimentació en el nostre estat d’ànim. Parlar d’alimentació conscient, i donar pautes per una alimentació saludable. Aprendre a planificar menús.
Dues sessions per aprendre els beneficis de l’activitat física. Introduir conceptes i tècniques per una activitat física moderada, que ens permeti tenir una vida activa i de qualitat, per afrontar la recerca de feina i la incorporació al mercat de treball.
Activitat de tres sessions amb l’objectiu de facilitar eines per acompanyar els processos emocionals i millorar el benestar a través de l’ús conscient de la música.
Activitat d’identificació de qualitats i capacitat per afrontar el procés de recerca de feina amb èxit. L’objectiu és treballar les eines de recerca, com el CV i conèixer els portals de recerca de feina en profunditat.
Participa en les activitats formalitzant la teva inscripció al següent enllaç